Querida comunidad,
en esta cuarentena en la que transitamos por momentos de ansiedad y angustia, es importante mantener ciertos hábitos saludables, uno de ellos es la práctica del yoga. Durante este período los chicos continuaron recibiendo material de sus profesoras de yoga y pudieron ir aprendiendo nuevas posturas.
Los beneficios de esta actividad en los niños son importantes: fortalecen los músculos y adquieren flexibilidad. A nivel mental, gracias a los ejercicios de respiración consiguen relajar la mente y calmarse. El yoga les ayuda a concentrarse mejor, estimula la creatividad y elimina el estrés.
Compartimos con ustedes algunas imágenes que nos enviaron muy generosamente las familias en las que podemos ver a los chicos practicando yoga desde casa. ¡Muchísimas gracias a todos!
Agradecemos muchísimo a nuestra comunidad por el apoyo y el acompañamiento durante esta primera etapa del año que fue muy dura para todos.
¡Que lo disfruten! ¡Un cálido saludo!
Daniela Fanelli
Resp. Desarrollo Institucional, Marketing y Alumni
